В наши дни мы проводим все больше времени за рабочими столами и, за исключением стоячих столов, обычно находимся в сидячем положении в течение многих часов в день. Комфорт и эргономика являются ключевыми понятиями при поиске подходящего стула или кресла. Но как выбрать хороший стул для рабочего стола? Прежде всего, необходимо обратить внимание на то, в какой позе мы работаем и какую деятельность выполняем.
Стул для рабочего стола — как выбрать подходящую модель в зависимости от характера вашей работы?
Работа определяет наше положение, хотя мы часто этого не осознаем. Не существует такой модели стула или кресла для рабочего стола, которая была бы абсолютно универсальной и идеально работала в любой возможной ситуации. Вот почему так важно определить, какой деятельности требуют наши рабочие или домашние интересы. Ниже мы расскажем о типичных видах деятельности, которые должны заставить нас присмотреться к определенным компонентам кресла.
Соотношения между деятельностью и частями стула:
длительные телефонные разговоры — здесь очень важно иметь правильную спинку, подголовник, а также возможность откинуться назад, поскольку такие разговоры могут быть утомительными, и нам необходимо часто менять положение,
офисная работа — в основном написание и просмотр документов — здесь удобное сиденье и поясничная поддержка будут иметь решающее значение, поскольку мы часто будем наклоняться над своей работой,
Уже имея эти знания, полезно узнать, как правильно выбрать различные компоненты кресла.
Как должны выглядеть различные элементы офисного кресла?
Как известно, эргономика — это очень сложное понятие, но при этом очень важное. Теперь, когда мы знаем, как деятельность влияет на выбор рабочего кресла, стоит рассмотреть, как тот или иной параметр кресла поможет нам оставаться здоровыми как можно дольше.
Параметры, на которые следует обратить внимание:
высота — распределение веса является очень важным аспектом хорошего стула — идея заключается в том, что, сидя за столом, ваши ноги должны удобно опираться на пол. В идеале коленный сгиб должен достигать 90°.
спинка — это ключ к сохранению здорового позвоночника, даже если мы проводим длительное время за столом. Она должна иметь форму, обеспечивающую поддержку тех отделов, которые чаще всего испытывают большую нагрузку. Также важно иметь возможность менять положение спинки, так как свобода движений является обязательным условием,
сиденье — как и в случае с матрасами, когда мы ложимся, это зависит от веса нашего тела — мы должны выбирать более твердые сиденья, если мы высокие люди, и мягкие, если мы миниатюрные,
подлокотники — очень важно, чтобы рабочее кресло было оснащено удобными и регулируемыми подлокотниками, поскольку конкретный вид выполняемой работы может потребовать иного положения тела.
Выбор стула для письменного стола — на что еще обратить внимание?
Выбирая подходящий стул для письменного стола, мы, конечно же, не можем забыть об эстетике. Это очень важный элемент как в офисе, так и дома. В идеале дизайн стула должен гармонировать со стилем помещения. Стоит также подумать о том, какой стул вы предпочитаете: с колесиками или стоячий — это не только практический, но и эстетический аспект. Сегодня существует множество различных стилей, но помните, что комфорт и здоровье важнее моды.
